เรื่องที่24 ออกแดดต้องใช้ครีมกันแดด

เรื่องที่24

เรื่องที่24

  • ออกแดดต้องใช้ครีมกันแดด

ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดด หรือว่าจะเป็นโลชั่นที่ใช้กันแดดล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราทั้งสิ้น บางนอาจจะคิดว่าเรื่องครีมกันแดดเป็นเรื่องของสาวๆ ที่รักสวยรักงามเท่านั้น นั่นเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะครีมกันแดดนั้นเป็นของคนที่รักสุขภาพต่างหาก เพราะหากเรารับรังสียูวีบีหรือยูวีซีไปมากๆ นั้น เราอาจจะกลายเป็นมะเร็งผิวหนังได้ในที่สุด ดังนั้น หากว่า้ราจะออกแดดเมื่อไหร่ ท่ครีมกันแดดเอาไว้ก็ดี…

Sun exposure requires sunscreen.

Whether it’s sunscreen Or that it is a lotion that uses sunscreen that is all useful to our body Bang may think that sunscreen is a matter of girls. Only beautiful and loving That is a false belief Because the sunscreen is for people who love health separately Because if we get a lot of UVB or UV radiation, we may eventually become skin cancer, so if the sun comes out when Sunscreen is good …

  • ผลไม้กับมื้ออาหาร

ก่อนทานอาหารควรจะเรียกน้ำย่อยด้วยสัปรดและมะละกอสัก 2-3 ชิ้น ผลไม้ชนิดนี้มีเอนไซม์ที่จะช่วยให้ระเพาะย่อยอาหารมื้อหลักที่กำลังตามลงไปได้ง่ายขึ้นและหลังจากจบมื้ออร่อยควรปิดท้ายด้วยแอปเปิ้ลสัก 1 ชิ้น เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณน้ำลายซึ่งจะทำให้จำนวนแบคทีเรียในช่องปากลดลง และช่วยให้เหงือกแข็งแรงด้วย…

Fruits and meals

Before eating, you should call a few appetizers with papaya and papaya. This type of fruit has an enzyme that will help digest the main meal that is going to be easier to follow and after the end of the meal, it should be closed. 1 apple to help increase the amount of saliva, which will reduce the amount of bacteria in the mouth. And helps keep the gums strong … In everyday life, you are another person who has finished eating, usually followed by fruit or not. If yes, you should change the method of eating the right fruit. Eating fruits after meals, in addition to not being able to get full nutrition from the fruit Because the fruit is digested and passed from the body because it goes into the intestine more quickly than other foods

เรื่องที่24

ขอบคุณรูปภาพ : google

แนะนำติชม : shamwaritownhouse.com