เรื่องที่3 ผมหงอกก่อนวัย กินอาหารช่วยได้

เรื่องที่3

เรื่องที่3

  • ผมหงอกก่อนวัย กินอาหารช่วยได้

เมื่อคุณมีเส้นผมบางส่วนที่หงอกขาวทั้ง ๆ ที่อายุยัง ไม่มากนัก คุณแก้ไขด้วยการย้อมสีผมซึ่งจะช่วยได้ดีพอควร แต่ก็ต้องย้อมกันเป็นประจำตลอดไปแน่นอน อาหารบางอย่าง มีคุณสมบัติช่วยบำรุงเส้นผม เล็บมือ และผิวของคนเราอย่าง ได้ผล เส้นผมหงอกนั้นเป็นเพราะขาดทองแดง กรดโฟลิก กรดแพนโทเทนิก และพาบา คุณสามารถแก้ไขเส้นผมที่หงอก ขาวให้กลับมาดำสนิทดังเดิมได้ด้วยการรับประทานโยเกิร์ต ตับ และยีสต์ โดยมีข้อแม้ว่าจะต้องรับประทานปริมาณมาก ๆ ทุกมื้อและทุกๆ วันอย่างสม่ำเสมอ

  • คนสายตาสั้น ควรสนใจวิตามินใดบ้าง

อย่าคิดว่าเมื่อสายตาสั้นแล้วก็จะต้องสั้นมากขึ้น เรื่อย ๆ เสมอไป เนื่องจากว่าเซลล์ประสาทตานั้นจะไม่เสื่อมอง ไปถ้าได้รับการบำรุงที่ดี โดยมากเราจะเคยได้รู้เพียงว่าคนที่ รับประทานวิตามินเอเป็นประจำสม่ำเสมอจะมีดวงตาสวย สายตาดี เพราะวิตามินเอเกี่ยวข้องกับสายตาโดยตรงอยู่แล้ว แต่ทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ค้นคว้าพบว่าวิตามินบี1

และวิตามินอีมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเรื่องตาของคนเราได้เป็น อย่างดี การขาดวิตามินอีทําให้จอรับภาพของตาเสื่อม การขาด วิตามินบี1 ประสาทที่ทําหน้าที่นำภาพไปสู่สมองก็จะเกิดผิดปกติ มีผลทำให้ประสาทเสื่อม อาหารที่เป็นแหล่งวิตามินอี และ ปี ที่ดี ได้แก่ ตับ นม ถั่วลิสง ถั่วต่างๆ ไข่แดง ข้าวซ้อมมือ เต้าหู เนื้อหมู งา กระเทียม และสาหร่าย….

Premature gray hair Can help
When you have some white hair that is grayed out, even though the age is not too much, you can fix it by dyeing the hair, which will help it fairly well. But must be dyed on a regular basis forever Some food It has the ability to nourish hair, fingernails and skin of people. Effectively, gray hair is due to lack of copper, folic acid, pantothenic acid and paba. You can fix gray hair.

White to come back completely as before by eating yoghurt, liver and yeast, with the condition that it must be eaten in large quantities every meal and every Regularly day

What short-sighted people should be interested in any vitamins?
Do not think that when short-sighted, it must always be shorter because the eye cells are not deteriorated.

เรื่องที่3

ขอบคุณรูปภาพ : google

แนะนำติชม : shamwaritownhouse.com